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Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Sara,

originaire de Madrid, Espagne, je vis en France depuis plus de 11 ans. Je suis une passionnée de la nutrition du corps, du mental et de l’âme : parce que l’on se nourrit de-ce que l’on mange, de ce que l’on pense et de ce que l’on sens.

L’impact de l’alimentation dans la santé a été toujours pour moi une évidence. Ce sujet est devenu le noyau principal de mes lectures il y a 10 ans: suite à une forte période de stress et un changement d’alimentation trop soudain, j’ai développé une sensibilité digestive très forte. A partir de cet événement, j’ai commencé à étudier les propriétés nutritionnelles des aliments et leurs différents effets sur l’organisme puis à me former à la naturopathie quelques années plus tard. 
 

La pratique du yoga est venue m’accompagner depuis 2011 dans la reconnexion au corps et aux émotions.  Elle vient également enrichir les apports de la naturopathie, sur tous les plans. 

Je vous invite à venir découvrir la naturopathie & le yoga et à me contacter si vous êtes intéressé par un accompagnement individuel, un cours de yoga ou un atelier.