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Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Sara,

originaire de Madrid, Espagne, je vis en France depuis plus de 11 ans. Je suis une passionnée de la nutrition du corps, du mental et de l’âme : parce que l’on se nourrit de-ce que l’on mange, de ce que l’on pense et de ce que l’on sens.

L’impact de l’alimentation dans la santé a été toujours pour moi une évidence. Ce sujet est devenu le noyau principal de mes lectures il y a 10 ans: suite à une forte période de stress et un changement d’alimentation trop soudain, j’ai développé une sensibilité digestive très forte. A partir de cet événement, j’ai commencé à étudier les propriétés nutritionnelles des aliments et leurs différents effets sur l’organisme puis à me former à la naturopathie quelques années plus tard. 
 

La pratique du yoga est venue m’accompagner depuis 2011 dans la reconnexion au corps et aux émotions.  Elle vient également enrichir les apports de la naturopathie, sur tous les plans. 

Mes formations

Formation de 200 heures (TTC 200h) en tant qu'enseignante de Hatha Yoga et Vinyasa Yoga en World Peace Yoga School en Rishikesh en 2016

Diplôme de naturopathie au CENATHO en 2017

Certifiée par la FENA ( Fédération Française des Ecoles de Naturopathie) en 2017

Formation de 500 heures (TTC 500h) en tant qu'enseignante de Hatha Yoga traditionnel chez Agama Yoga en Thaïlande en 2018

Formation de 56 heures de Yoga pré & postnatal méthode De Gasquet en 2018

Actuellement, je suis en formation pour obtenir le BTS en diététique et nutrition et je me forme en parallèle à la diététique psycho-comportementale au Centre de Formation Diététique et Comportement