Il y a une dizaine d’années, (quand je suis arrivée en France) suite à une forte période de stress et un manque total d’écoute des symptômes que mon corps me transmettait, j’ai développé un intestin irritable. Ce syndrome, déclenché par un excès de stress a créé, à son tour, plus de stress dans ma vie. Le cercle vicieux avait commencé. 

J’ai subi les symptômes pendant des années sans savoir quoi faire et cela m’a coûté beaucoup d’énergie. Cela a aussi, influencée ma qualité de vie et ma confiance personnelle. 

J’alternais de périodes de restrictions et alimentation compulsive…

Quelques livres, quelques hasards, quelques réponses plus tard j’ai appris l’existence de la naturopathie”. J’ai consulté des naturopathes qui m’ont donné beaucoup de solutions satisfaisantes pour mes symptômes.

Aussi, dans mon chemin j’ai découvert le yoga et la méditation, et grâce à ma pratique, je me suis reconnectée à mon corps. Au lieu de le détester j’ai commencé à l’aimer et à l’écouter.  

Ayant trouvé de réponses pertinentes et séduites par ces disciplines je me suis formée à la naturopathie à l’école CENATHO mais je suis aussi devenue enseignante de yoga grâce à mes formations de 200 heures de Hatha et Vinyasa Yoga en Inde, de 500 heures de yoga traditionnel en Thaïlande et de 56 heures de yoga pré et post natal De Gasquet en France. 

Actuellement je me forme comme diététicienne-nutritionniste et je suis en parallèle une formation de diététique psycho-comportementale au Centre de Formation Diététique et Comportement.

Ces connaissances en plus de mon expérience personnelle sont à l’origine de ma méthode.