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Accompagnements vers une alimentation saine et vers une reconnexion au corps grâce à la naturopathie et au yoga

Souhaitez-vous apprendre à bien manger de manière durable ? 

Retrouver un rapport sain avec la nourriture et votre corps ?

Perdre du poids avec bienveillance ?

Réapprendre à écouter les besoins de votre corps ?  

Retrouver un confort digestif au quotidien ?

Alimentation saine

Accompagnement séances individuelles "alimentation saine pas à pas "
Au cabinet à Paris ou skype

Vous souhaitez faire une transition vers une alimentation saine et vous sentez le besoin de le faire peu à peu et de vous faire accompagner régulièrement pour y arriver.

Programme en ligne
"Alimentation saine pas à pas"
( bientôt disponible)

Vous avez compris l'importance de l'alimentation pour votre santé physique et mentale, vous souhaitez faire une transition vers une alimentation saine mais vous ne savez pas par où commencer

Relation toxique avec la nourriture

Accompagnement séances individuelles
" Faire la paix avec la nourriture"

Ces accompagnements sont spécialement conçus pour les personnes qui entretiennent une relation compulsive avec la nourriture, provoquant de la culpabilité, une mauvaise image d’eux-mêmes, des troubles digestifs, surpoids et manque d’énergie.

Cercle de parole des femmes
" Faire la paix avec la nourriture ensemble"
(Bientôt)

Pouvoir partager sur ce problème avec des autres femmes peut être un immense soulagement. Rencontrer d'autres femmes pour explorer ouvertement sa relation toxique avec la nourriture, à la minceur ou au surpoids peut être d'une grande aide

Yoga

Cours individuels de Hatha Yoga

Cours individuels de Yoga pré & post natal

 

Souhaitez-vous me poser une question concernant h un accompagnement, un programme ou un cours de yoga ? 

Ecrivez-moi via ce formulaire de contact, je vous répondrai avec plaisir